La Responsabilidad Afectiva: Claves para Relaciones Saludables
La responsabilidad afectiva es un concepto fundamental en nuestras relaciones interpersonales. Se trata de reconocer y asumir la...
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¿QUÉ PASA CUANDO LA PEREZA APARECE EN TU VIDA?
La Pereza, una palabra cargada de connotaciones negativas que nos lleva a asociarla con la falta de voluntad o motivación, y que a menudo...
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¿Fluir o evadir?
En esta era del autodescubrimiento y la espiritualidad pop, el término "fluir" se ha vuelto omnipresente en nuestras conversaciones y...
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Criando y Educando con Consciencia.
Un Enfoque Vital para Padres y Docentes Las prisas y las exigencias del mundo actual, favorecen para que la crianza y la educación de...
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21 feb
El Eneagrama y su Aplicación en la Terapia y el Coaching
El eneagrama es una poderosa herramienta de autoconocimiento y desarrollo personal que ha ganado popularidad en el mundo de la psicología...
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La importancia del autocuidado. Cuida tu bienestar emocional.
En la vorágine de la vida diaria, a menudo nos encontramos inmersos en una rutina agitada, preocupados por las demandas del trabajo, las...
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23 ene
Afrontar la Soledad: Estrategias para Combatir el Aislamiento Social
En el transcurso de la vida, la soledad emerge como una melodía silenciosa que todos, en algún momento, experimentamos. Puede ser una...
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UN POEMA PARA INSPIRAR TU NUEVO AÑO
Al llegar al comienzo de un nuevo año, en la encrucijada entre el pasado y el futuro, muchos de nosotros nos sumergimos en la tradición...
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19 dic 2023
Supera la Procrastinación y Se Más Productivo
La procrastinación se presenta como un obstáculo que nos impide alcanzar nuestro máximo potencial. Tareas pendientes que se acumulan,...
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11 dic 2023
Gestión del tiempo y productividad: Consejos para una vida equilibrada
En la vorágine diaria, cada uno de nosotros es un malabarista experto, intentando equilibrar múltiples responsabilidades y tareas. El...
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29 nov 2023
La Importancia de la Autoestima en el Desarrollo Personal.
En la travesía del desarrollo personal, existe un tesoro interno que moldea nuestra percepción del mundo y de nosotros mismos: la...
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19 nov 2023
El Arte de la Comunicación: Mejora tus Relaciones Interpersonales
La comunicación es la esencia de nuestra existencia. No podemos dejar de comunicar. Cada gesto, cada mirada, cada expresión verbal y no...
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12 nov 2023
El Estrés y sus Efectos en la Salud Mental: Estrategias para Gestionarlo
En la vida moderna, el estrés se ha convertido en un desafío común que afecta nuestra salud mental de maneras significativas. Este...
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6 nov 2023
“Afrontando el Estrés en la Vida Moderna: Estrategias para Mantener la Calma”
En el ajetreo de la vida moderna, el estrés se ha convertido en un compañero constante para muchas personas. Afecta nuestra salud física...
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31 oct 2023
Desarrollo Personal a través del Establecimiento de Metas:"Un viaje hacia la Felicidad"
pexels-lisa-fotios-851213 En la búsqueda de una vida plena y satisfactoria, el establecimiento de metas personales se erige como una...
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10 oct 2023
En Busca de Pertenencia: "El Dilema de Sentirse en Tierra de Nadie"
¿Alguna vez has experimentado la sensación de estar "en tierra de nadie"? Esa sensación incómoda de no pertenecer claramente a un lugar o...
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19 abr 2023
Workshop El Eneagrama y la personalidad
El próximo viernes 5 de Mayo de 2023, Suma Positiva Happiness de la mano de Juncal Ruiz presentará en el Coworking Hashtag, el workshop...
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20 mar 2023
¿Cómo alcanzar LA FELICIDAD?
20 DE MARZO DÍA INTERNACIONAL DE LA FELICIDAD. pexels-kampus-production-5935242.jpg Siendo hoy el día internacional de la felicidad, nos...
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15 mar 2023
CONOCIENDO LA IRA
Se habla mucho de auto regularse emocionalmente pero nos resulta muy difícil hacerlo. El problema radica en que no sabemos hacerlo. En...
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27 oct 2020
FELICIDAD Y BIENESTAR. NO PASES PALABRA SI NO LAS SABES DEFINIR.
Foto de Anna Shvets en Pexels Si bien felicidad y bienestar tienen en común que ambos son estados mentales, una de las diferencias es que...
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