Sobre
En este programa de 6 semanas de duración nos enfocaremos en la REINGENIERIA MENTAL. Es un programa de entrenamiento mental donde nos sumergiremos en la fascinante exploración de la mente y la práctica de la atención plena. Comenzaremos por aprender a poner atención a nuestros procesos mentales para descubrir que nos hace ser seres disfuncionales y por tanto seres "sufrientes" A medida que disponemos de esa información recuperamos la capacidad de elegir nuevos patrones de pensamiento esto nos permitirá llevar una vida más acorde a lo que queremos. ¡Prepárate para transformar tu mente y tu vida!"
Vista general
- Introducción y presentación
- Directo on-line: PRESENTACIÓN DEL PROGRAMA
- LECCIÓN 1 Despierta tu conciencia: Atención en Acción
- 1 PRÁCTICA MEDITATIVA
- 1 FOCO DEL DÍA
Gratis
Grupo de discusión
Este programa está conectado a un grupo. Se te agregará una vez que te unas al programa.
REINGENIERIA PERSONAL
Privado4 miembros